<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[NUTRILEADING ]]></title><description><![CDATA[avec Nutrileading prenez votre santé en main avec nos conseils de nutrition fondés sur de vraies preuves scientifiques.]]></description><link>https://www.nutrileading.net/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Thu, 02 Jul 2026 11:13:28 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.nutrileading.com/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Eviter les aliments riches en FODMAP,                  si vous avez des douleurs intestinales !]]></title><description><![CDATA[Bienfaits du régime FODMAP et des repas sans glucides Le régime FODMAP a pour objectif de soulager les symptômes de l'intestin irritable,...]]></description><link>https://www.nutrileading.com/single-post/eviter-les-aliments-riches-en-fodmap-si-vous-des-douleurs-intestinales</link><guid isPermaLink="false">652acb1d188707bbfa5cbd0a</guid><pubDate>Sat, 14 Oct 2023 17:45:05 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/e6bff0_8d757538aa124789996cfd91753f2630~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Dr H. Halhol Nutritionniste</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Les légumes vert foncé sont des superhéros de la nutrition]]></title><description><![CDATA[LÉGUMES À FEUILLES VERTES FONCÉES Il est  recommandé de consommer chaque jour une grande quantité de légumes et de fruits, y compris des...]]></description><link>https://www.nutrileading.com/single-post/les-l%C3%A9gumes-vert-fonc%C3%A9-sont-des-superh%C3%A9ros-de-la-nutrition</link><guid isPermaLink="false">6521a3530681c39119283c59</guid><pubDate>Sat, 07 Oct 2023 18:32:41 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/e6bff0_fc4491824e3f4a28a9b2ac67ec85d917~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_574,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Dr H. Halhol Nutritionniste</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Testostérone - ce qu'elle fait et ne fait pas !]]></title><description><![CDATA[Dr Halhol Lorsque vous pensez à la testostérone, qu'est-ce qui vous vient à l’esprit ? Des hommes machos ? Comportement agressif,...]]></description><link>https://www.nutrileading.com/single-post/testost%C3%A9rone-ce-qu-elle-fait-et-ne-fait-pas</link><guid isPermaLink="false">65192b93d60fd38f2317383e</guid><pubDate>Sun, 01 Oct 2023 08:30:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/e6bff0_7b7628665c9342c19d716a22680ce2ad~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_578,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Dr H. Halhol Nutritionniste</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Compléments multivitaminés :                          Des liens avec le risque de cancer ?        ]]></title><description><![CDATA[Dr Halhol - Médecin Nutritionniste Une étude ayant suivi 500 000 retraités américains pendant plus de 15 ans suggère que la consommation...]]></description><link>https://www.nutrileading.com/single-post/compl%C3%A9ments-multivitamin%C3%A9s-des-liens-avec-le-risque-de-cancer</link><guid isPermaLink="false">650ea03d97149510f548487a</guid><pubDate>Sat, 23 Sep 2023 13:22:34 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/e6bff0_59e57f7732474bedaef5b0ff7345fca6~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_620,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Dr H. Halhol Nutritionniste</dc:creator></item><item><title><![CDATA[À quel point les "superaliments" sont-ils supers ? ]]></title><description><![CDATA[Pr Frank B. Hu – HARVARD -   Dr Halhol médecin nutritionniste La science a révélé que certains aliments sont plus nutritifs que d'autres....]]></description><link>https://www.nutrileading.com/single-post/%C3%A0-quel-point-les-superaliments-sont-ils-supers</link><guid isPermaLink="false">6506e83ebefda7195e839c31</guid><pubDate>Sun, 17 Sep 2023 12:09:23 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/e6bff0_40e807bbf63a488cb1ece06e8e3aae7f~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_440,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Dr H. Halhol Nutritionniste</dc:creator></item><item><title><![CDATA[La migraine, plus qu’un mal de tête !]]></title><description><![CDATA[La migraine n’a rien à voir avec le mal de tête dont on souffre tous à l’occasion. C’est une maladie neurologique qui peut devenir très...]]></description><link>https://www.nutrileading.com/single-post/la-migraine-plus-qu-un-mal-de-t%C3%AAte</link><guid isPermaLink="false">650048403619876e7d450933</guid><pubDate>Tue, 12 Sep 2023 17:53:49 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/e6bff0_e72d57d29e284ffcbebbb32bece4c9f1~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_398,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Dr H. Halhol Nutritionniste</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Mouton : tous les bienfaits santé de cette viande  ]]></title><description><![CDATA[Le mouton offre plusieurs avantages nutritionnels, mais il y a aussi quelques considérations à prendre en compte. Voici un aperçu des...]]></description><link>https://www.nutrileading.com/single-post/mouton-tous-les-bienfaits-sant%C3%A9-de-cette-viande</link><guid isPermaLink="false">649d1ea8bfa34aa58045ba3c</guid><pubDate>Thu, 29 Jun 2023 06:09:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/e6bff0_31030de4e63247ca8d11e911aeaf5a5b~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_942,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Dr H. Halhol Nutritionniste</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Comment purifier votre corps après le ramadan ?]]></title><description><![CDATA[Le ramadan est une période pendant laquelle les musulmans pratiquent le jeûne du lever au coucher du soleil. C'est une période de...]]></description><link>https://www.nutrileading.com/single-post/comment-purifier-votre-corps-apr%C3%A8s-le-ramadan</link><guid isPermaLink="false">6443b2dc2d33af85922843ff</guid><pubDate>Sat, 22 Apr 2023 10:44:11 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/e6bff0_df97f04e66d340578505b02880af36f4~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_756,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Dr H. Halhol Nutritionniste</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Les solutions anti odeurs]]></title><description><![CDATA[Partie 2 Dr Halhol médecin nutritionniste Puisque l’alimentation joue directement sur l’odeur corporelle, inutile de s’asperger de...]]></description><link>https://www.nutrileading.com/single-post/les-solutions-anti-odeurs</link><guid isPermaLink="false">64311a4df7183626112d48fb</guid><pubDate>Sat, 08 Apr 2023 08:57:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/e6bff0_8dc004c538494ec1ba9efc659f6beeec~mv2.png/v1/fit/w_526,h_636,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Dr H. Halhol Nutritionniste</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Ces aliments qui vous font sentir mauvais !]]></title><description><![CDATA[Quand l’urine sent l’asperge ! Partie 1 Les odeurs physiques du corps sont toujours un tabou dans plusieurs cultures. Ce problème nous...]]></description><link>https://www.nutrileading.com/single-post/ces-aliments-qui-vous-font-sentir-mauvais</link><guid isPermaLink="false">64280a6cfbe1b694a53e6c9e</guid><pubDate>Sat, 01 Apr 2023 11:00:50 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/e6bff0_b1808bcd056c438691132fc2ffaccccd~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_652,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Dr H. Halhol Nutritionniste</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Restez en bonne santé pendant le Ramadan !]]></title><description><![CDATA[Profitez des meilleures recommandations nutritionnelles pour le mois de Ramadan Le jeûne est rompu au coucher du soleil avec un repas...]]></description><link>https://www.nutrileading.com/single-post/restez-en-bonne-sant%C3%A9-pendant-le-ramadan</link><guid isPermaLink="false">641966010d182359fc45fe77</guid><pubDate>Tue, 21 Mar 2023 09:40:40 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/e6bff0_575c29590c464868ab215a5420bc3d72~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_608,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Dr H. Halhol Nutritionniste</dc:creator></item><item><title><![CDATA[L’obésité est une maladie mentale !]]></title><description><![CDATA[Quand le poids influence la santé mentale… et réciproquement! Considérée comme l’épidémie du siècle par l’Organisation mondiale de la...]]></description><link>https://www.nutrileading.com/single-post/l-ob%C3%A9sit%C3%A9-est-une-maladie-mentale</link><guid isPermaLink="false">63fa5bdd107b485f9d896c98</guid><pubDate>Sat, 25 Feb 2023 19:19:37 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/e6bff0_b1465dde1a884948bbf1d44c3a6d29ba~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_734,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Dr H. Halhol Nutritionniste</dc:creator></item><item><title><![CDATA[La Diète anti-cancer colorectal ]]></title><description><![CDATA[L'alimentation joue un rôle capital sur le cancer colorectal. L’activité physique régulière minimise les risques. Voici les aliments à...]]></description><link>https://www.nutrileading.com/single-post/la-di%C3%A8te-anti-cancer-colorectal</link><guid isPermaLink="false">63f09ad874ccfb9e6b433308</guid><pubDate>Sat, 18 Feb 2023 09:40:28 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/e6bff0_643fd1e8c48d4876a2b7c0b7243d9d76~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_812,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Dr H. Halhol Nutritionniste</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Pourquoi les os des femmes se brisent-ils plus facilement que leur coeur ?]]></title><description><![CDATA[Comme l'a rappelé le Pr W. Koenig (Ulm, en Allemagne), l'infarctus du myocarde est peu fréquent chez la femme de moins de 65 ans ; la...]]></description><link>https://www.nutrileading.com/single-post/pourquoi-les-os-des-femmes-se-brisent-ils-plus-facilement-que-leur-coeur</link><guid isPermaLink="false">63e69657aa621acd71653f2e</guid><pubDate>Fri, 10 Feb 2023 19:27:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/e6bff0_ee0c7347198144edbe32eeb1f5b6f0fc~mv2.png/v1/fit/w_910,h_516,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Dr H. Halhol Nutritionniste</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Les véritables « Super-Héros »,            protecteurs de votre santé         ]]></title><description><![CDATA[Ces aliments  peuvent vous sauver la vie ! Le docteur Hafid Halhol - médecin Nutritionniste - Paris,  vous conseille les vrais...]]></description><link>https://www.nutrileading.com/single-post/les-v%C3%A9ritables-super-h%C3%A9ros-protecteurs-de-votre-sant%C3%A9</link><guid isPermaLink="false">63d63c3eef0c8b1655625307</guid><pubDate>Sun, 29 Jan 2023 09:50:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/e6bff0_f6bbee6dbce34c118c0905151ec8b312~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_654,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Dr H. Halhol Nutritionniste</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Pouvons-nous vivre plus longtemps en bonne santé ?]]></title><description><![CDATA[Avant même que Juan Ponce de Leon parte à la recherche de la fontaine de jouvence, les hommes imaginaient des moyens de repousser la...]]></description><link>https://www.nutrileading.com/single-post/pouvons-nous-vivre-plus-longtemps-en-bonne-sant%C3%A9</link><guid isPermaLink="false">63aed7e668eb98be8ee80813</guid><pubDate>Fri, 30 Dec 2022 12:26:20 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/e6bff0_5ad15ea9aa424cd881061b7f4ea22f1f~mv2.png/v1/fit/w_994,h_666,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Dr H. Halhol Nutritionniste</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Comment entretenir son niveau d’énergie ?]]></title><description><![CDATA[Il existe des stratégies pour reconstituer les niveaux d’énergie en baisse, qui s’articulent autour de trois principes de base :...]]></description><link>https://www.nutrileading.com/single-post/comment-entretenir-son-niveau-d-%C3%A9nergie</link><guid isPermaLink="false">6310f1ff6e31091c281d34fe</guid><pubDate>Thu, 01 Sep 2022 18:07:47 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/e6bff0_fbbc46a71b7045238b94c6e6b7a82779~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Dr H. Halhol Nutritionniste</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Un article sur le chocolat, écrit pour Madame.figaro]]></title><description><![CDATA[https://madame.lefigaro.fr/bien-etre/nutrition/le-chocolat-noir-est-il-vraiment-meilleur-que-le-chocolat-au-lait-20220812 Le chocolat...]]></description><link>https://www.nutrileading.com/single-post/un-article-sur-le-chocolat-%C3%A9crit-pour-madame-figaro</link><guid isPermaLink="false">62ffb8f2d11d4cc05a2bf3ef</guid><pubDate>Fri, 19 Aug 2022 16:25:41 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/e6bff0_eedb9bc263f1430aa0a7e4eae13cb9a8~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Dr H. Halhol Nutritionniste</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Postbiotiques]]></title><description><![CDATA[Q. Je connais les prébiotiques et les probiotiques, mais j'ai récemment entendu le terme postbiotique. Pouvez-vous expliquer ce qu'ils...]]></description><link>https://www.nutrileading.com/single-post/postbiotiques</link><guid isPermaLink="false">62d1b1edec14ca607071234a</guid><pubDate>Fri, 15 Jul 2022 18:37:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/e6bff0_a666348d7ad448f1afc765e51e4bef72~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_516,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Dr H. Halhol Nutritionniste</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Choix alimentaires des enfants : la part des gènes, l'œuvre du milieu !]]></title><description><![CDATA[Une étude associe un marqueur génétique lié au plaisir, l'accès à la malbouffe et les choix alimentaires des jeunes Ceux qui cherchent un...]]></description><link>https://www.nutrileading.com/single-post/choix-alimentaires-des-enfants-la-part-des-g%C3%A8nes-l-%C5%93uvre-du-milieu</link><guid isPermaLink="false">62b4cd2ff6052da0307abd12</guid><pubDate>Thu, 23 Jun 2022 20:44:11 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/e6bff0_65ab38cfef894c0695c945796e804f4a~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_820,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Dr H. Halhol Nutritionniste</dc:creator></item></channel></rss>